صحة

فواز  – شبكة وعي سوف نقدم لكم اليوم في هذا المقال 10 أغذية سوف تساعدكم على التخلص من أضرار النيكوتين والقضاء عليه، فمن المعروف أن النيكوتين هو تلك المادة الكيماوية التي تجعل من الصعب التوقف عن التدخين، وهو واحد من المواد الكيماوية المسببة للإدمان، كما أن المادة المحفزة التي يمكنها منع الخلايا العصبية والعضلية من

• 1 سبتمبر، 2017
• 0
• 0

فواز – شبكة وعي يعلم الجميع بأنه عند الإكثار والإفراط في أكل بعض الأطعمة قد يسبب مشاكل صحية للمعدة أو جسم الإنسان بشكل كلي، اليوم سوف أقدم لكم في هذا المقال بعض الأطعمة عند الإفراط في تناولها يضر بصحتك، فعادة ما ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الصحية بشكل دائم، ولكن بكميات محددة، بإعتبار أن الافراط في

• 1 سبتمبر، 2017
• 0
• 0

فواز – شبكة وعي هناك الكثير من الأشخاص يجهل الفوائد الصحية ومنافعه للجسم، فعند مزج عسل النحل الصافي مع الحليب يصبح أكثر قيمة غذائية ويعد أكثر صحية من الحليب الذي لا يحتوي على العسل. ويعد المزج بين الحليب الدافيء وعسل النحل أحد المشروبات العلاجية القديمة ، فهذا السائل الذهبي (عسل النحل ) يستخدم بصورة تقليدية، لعلاج

• 26 أغسطس، 2017
• 0
• 1

فواز – شبكة وعي تشتهر فاكهة العنب حول العالم بمذاقها الحلو وفوائدها الصحية والغذائية لكل من الأطفال والبالغين، وينصح جميع الخبراء بتناول فاكهة العنب بجميع ألوانها للنساء الحوامل لما يتوفر فيه من فوائد صحية عديدة لهن. اليوم سوف أكتب في هذا المقال 9 فوائد لتناول العنب أثناء الحمل. هل تناول العنب آمن أثناء الحمل ؟

• 26 أغسطس، 2017
• 0
• 0

فواز – شبكة وعي تعد فاكهة الكاجو المجففة من أكثر المكسرات إنتشاراً و رواجً خصوصاً في المناطق الأسيوية. وهي فواكهة مجففة تساعد على التخلص من الإكتئاب، ويعد الإكتئاب من الحالات التي يصعب الإعتراف بها، على الرغم من ذلك الكثير منا يعاني من حالات الإكتئاب في فترة محددة من حياته أو على الأقل عاصرها مع شخص

• 26 أغسطس، 2017
• 0
• 0

فواز – شبكة وعي لتفاح فوائد صحيه عديدة تساعد في منح الطاقة للجسم وأيضاً تساعد في التخسيس وحرق السعرات الحرارية، ويرغب الكثير أثناء ممارستهم للرياضة الحصول على أقصى استفادة من التمرين التي يقوم بها، لذا ينصح الخبراء بأكل الطعام المناسب قبل ممارسة الرياضة، وعلى الرغم من أن بعض ممارسي الرياضة قد يميلون إلى تخفيف السعرات

• 18 أغسطس، 2017
• 0
• 0

فواز – شبكة وعي من منا لا يعشق القهوة خصوصاً وقت الإيستيقاظ من النوم، فهي تساعد على التركيز وتعزز النشاط لدى البعض وهناك الكثير من يدمن عليها بسبب المادة التي تحتويها القهوة، ويصبح أمر الابتعاد عنها مستحيلاً. فعندما تعلم المرأة أنها حامل، فإنها تبدأ في العناية بالنظام الغذائي لها ، فتحاول دائما التأكد من أنها

• 12 أغسطس، 2017
• 0
• 0

فواز – شبكة وعي وجبة الإفطار مفيدة جدا للصحة ولتنمية العقل وتركيز السليم وتؤكد مقولة “تناول الفطور كالملوك والغداء كالأمراء والعشاء كالفقراء”على أهمية الفطور، وبينما تؤكد العديد من الدراسات على أهمية وجبة الفطور وعلاقاتها بعادات صحية كثيرة، لكن هل يعني ذلك دائما انها صحيحه؟ أم أنه يمكن الاستغناء عن هذه الوجبة؟ تنص المبادئ التوجيهية الغذائية

• 12 أغسطس، 2017
• 0
• 0

فواز – شبكة وعي حبوب البشرة أصبحت مشكلة كبيرة يشكو منها البعض وهي ظهور حب الشباب الذي يؤثر على المظهر العام، وهنا نبحث عن الحل المناسب لتعامل مع تلك المشكلة والتخلص منها بدون أي أثار ظاهرة تسبب شكل غير مرغوب فيه مطلقا، ومن تلك الحلول منتج أظهر فاعليته أخيراً في التخلص من حبوب البشرة وتنقية البشرة

• 11 أغسطس، 2017
• 0
• 0

فواز – شبكة وعي من لا يعرف القرفة حيث تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل الروائح المهدئة على الأرض. وتزرع أشجار القرفة في أماكن عدة حول العالم، مثل سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي، كما تزرع أيضاً في الصين وفيتنام وإندونيسيا. والقرفة غنية بالكالسيوم والألياف والمنغنيز، وهي تحتوي

• 8 أغسطس، 2017
• 0
• 0