مواهب شابة تطبخ: 5 وصفات سريعة من مطابخ طلاب الجامعة
الطبخ السريع مهارة تنقذك من الوجبات الجاهزة. إليك 5 وصفات طلابية لذيذة وسهلة. 1) فطور بروتيني في كوب شوفان + زبادي + عسل + فاكهة/مكسرات. اخلط وبرّد 10 دقائق أو طوال الليل. 2) باستا الطماطم السريعة مكرونة قصيرة + طماطم مبشورة + ثوم + زيت + ملح/فلفل. اقلب وقدّم. 3) ساندوتش دجاج باللبنة لبنة +
[ Read More ]
تابعنا